Corsi di Arti Marziali Tai Chi Chuan a Milano Presso Ananda Ashram
CORSI DI TAI CHI CHUAN a Milano
Le origini del Tai Ji Quan sono, come sempre accade agli stili interni di Kung-Fu avvolte nelle nebbie dei tempi, una delle molte versioni di cui si attribuisce la paternità ad un eremita taoista di nome Zhang San Feng, colto funzionario del governo che, intorno ai sessant'anni si ritiro' dalla vita pubblica e vago' a lungo alla ricerca di qualcuno che fosse in grado di trasmettergli il Tao. Dopo molti anni incontro', finalmente, un eremita che gli insegno' delle tecniche meditative taoiste per ottenere l'immortalità. Zhang le pratico' per sette anni con scarso successo, ma alla fine il lungo addestramento lo portò alla comprensione suprema.
Successivamente, fu richiamato dall'imperatore per offrirgli la carica di funzionario e consigliere, ma decise di rifugiarsi sui monti e continuare la sua pratica: si stabilì sulla catena dei "tre picchi" (in cinese "San Feng" da cui il nome) e fu qui che continuo' i suoi vasti studi; un giorno, avvertendo dei rumori, uscì dalla capanna e vide un serpente e una gru (simbolicamente lo Yin e lo Yang) che lottavano: la gru agiva per linee rette col becco e defletteva gli attacchi dell'avversario con le ali, il serpente si muoveva circolarmente e si lanciava in attacchi rettilinei.
Colpito dallo spettacolo cui aveva assistito, Zhang inizio' una lunga ricerca, provando e riprovando tecniche di combattimento che aveva appreso al tempio di Shao Lin e integrandole con le sue conoscenze cosmologiche e alchemiche.
Lo stile che nacque allora è l'antesignano dell'attuale Tai Ji Quan, anche se è impossibile anche solo immaginare quali profondi mutamenti abbia subito nei secoli successivi.
La trasmissione dello stile rimane oscura fino al 1600 d.C., Quando compare al villaggio di Chen Jia Gou (letteralmente "fosso della famiglia Chen") la figura di Jiang Fa, un non meglio identificato artista marziale, che trasmise alla famiglia Chen uno stile di Kung-Fu interno.
Il Tai Ji Quan è una ginnestica morbida che puo’ diventare una forma di meditazione e arte marziale.
Negli stili interni viene in primo piano l’importanza di una mente concentrata e di muscoli rilassati al fine di incrementare la qualità e l’efficienza del sistema nervoso e migliorare la salute. (Wang Xiang Zhai, fondatore dell’Yi Chuan)
Durante il corso si affronteranno:
Forma 13 stile yang
Forma 24 stile yang
Forma Chen
Orario del corso :
Tutti i lunedì dalle ore 17.30 alle ore 19.00 e dalle ore 19.15 alle ore 20.45
Tutti i martedì alle h.10.00, h.18.00, h.19.00 e alle ore 20.30
Insegnante: Luca Barattini
Per Informazioni ed Iscrizioni:
Ananda Ashram
* Via Prandina, 25 ; 20128 Milano.
(Zona via Padova, Pontenuovo, viale Monza)
* Via Marazzani, 7 ; 20132 Milano
(Zona Parco Lambro, Palmanova, Udine)
Tel: 02.2590972 ; Cell: 329.7210347
info@yogamilano.it
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